道家房中术能否养生
前面已经介绍
道家房中术的兴衰历程，现在为读者介绍道家房中术能否养生一文。
现代社会，两性问题已经成为人们讨论的热点问题，或许会有很多人在谈论到此问题时面露羞涩，但是现在的年代是一个开放性的年代，大家都可以把对两性的疑问在今天完全的跟清源老师提出来，今天我们请来清源老师来为大家解答，清源老师做为道家思想的继承者和发扬者，在对
道家房中术方面也是有很多独到的见解，并且将道家房中术进行了规纳和改编。欢迎大家提问。
清源：“大家好，关于
道家和房中术的关系，如果有什么问题都可以对我进行提问，我将热忱为大家解答。”
问：您改编的道家房中术有什么样的特点和不足呢？
清源：为了更适合当前现在人快节奏的生活和方便大家修习，对功法大幅精简，把大量的房中术的口诀重新组合在功法之内，就算是没有任何气功基础的人都可以快速的入门。而且这个功法，每天只需要极少的时间练习就可以获得成绩。比如有一个功法修习一遍只需要3分多钟，一天只要修习5遍以上就可以，而且可以分开练，只要是有几分钟的时间就可做一遍。然后有时间时又可以再做一遍，如此累计5遍以上就可以了。
问：道家房中术真的这么容易就可以修成吗？
清源：“大道至简”，道家的修炼内容历来是简单的。因为道家崇尚“无为而无不为”，之所以很多人终身无成，是因为“不得法”的原因。我改编的道家房中术的口诀在我的师门中历来是“口口相传”，往往也是只传个极少数的嫡传弟子。道家房中术的口诀是一套“得诀即可成”的功法（得道口诀就可以练成的功法），所以说对于知道“口诀”的人是轻而易举就可以练成的，而“不得诀”时终身无成。
问：这样的方法会对伴侣产生伤害吗？
清源：在原版的道家房中术中有提到“采阴补阳”的方法，但是我改编的版本已经将此方法删除，所以并不会对伴侣产生伤害。
问：现在网上可以下载很多古时的房中书籍，这些书籍对学习房中术有用吗？
清源：在古代的房中书籍中也散落着很多口诀，只是这些口诀要么被拆分，要么只说了一半不讲全，要么故意误导，让你根本不知道这个口诀应该如何运用。古人讲“得诀回来好读书”，单纯的看房中书籍是很难学会房中术的。
问：清源老师您一直提到“有为”转到“无为”法，不知道无为法怎样做呢？
清源：道家一直讲究“和光同尘”，这里讲的无为是指“不显山，不漏水”的意思。以前修炼道家房中术的人为了不让对方察觉有所怪异，大都采用“无为”法来行事。这种“无为”的状态是任何房中书籍都不会提到的，属于密法中的密法。一般的修习我所教的功法21天~90天，就可以在“还精补脑”时达到“无为”，简单的说就是诸如“眨一下眼睛”这样简单就可以让“精”升华，不需要过多的动作和意念。这也应该是房中术的精华所在吧。
根据清源老师对于大家的问题的回答，我们都能够了解到道家房中术确实能够达到养生的目的，大家都可以试着通过清源老师改编的道家房中术的口决来更加深层次的了解道家房中术。
扩展阅读
房中术：
http://baike.baidu.com/view/86800.htm
道家功法：
http://baike.baidu.com/view/576249.htm
道家思想：
http://baike.baidu.com/view/65571.htm
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